De Yogapoort start dinsdag 5 oktober met Hatha Yoga lessen. Iedere les duurt 75 minuten:

  •  Dinsdagochtend      09.30 – 10.45 uur    Hatha Yoga
  • Dinsdagavond          19.30 –  20.45 uur     Hatha Yoga
  • Woensdagochtend   09.30 – 10.45 uur    Hatha Yoga
  • Woensdagavond      19.30 – 20.45 uur     Hatha Yoga

De lessen worden in kleine groepjes gegeven door een ervaren docente. Neem een grote badhanddoek mee om over de mat te leggen. In de studio zijn matten, kussens  en andere hulpmiddelen aanwezig. Heb je zelf een mat neem deze dan mee naar de les. Maak je gebruik van een van onze matten reinig deze dan na gebruik met de desinfecterende spray die in de studio klaarstaat. Draag losse en gemakkelijk zittende kleding waarin je je op je gemak voelt, je hoeft niet opgetut en mooi naar de studio te komen. Een vest, fleece deken en warme sokken zijn in de winter heel fijn om tijdens de ontspanning te dragen.

Smeer jezelf voorafgaand aan de les niet in met een bodylotion/olie. Gebruik geen parfum omdat dit heel vervelend is voor de andere cursisten. 

Ik wens je veel plezier met de lessen, geniet van de bewegingen, wees blij met jezelf!

Tot ziens in de les,

groet van Marcelle

Scroll naar top