Interactieve lezing Mindfulness

Vrijdagavond 22 maart
19.30 – 21.30 uur

  • Wat is Mindfulness nu eigenlijk precies?
  • Is het wel iets voor mij?
  • Hoe kan ik het gebruiken in mijn dagelijks leven?

Maak op een levendige en geïnspireerde manier kennis met Mindfulness. Leer de verschillen tussen de oorspronkelijke, oosterse mindfulness en de moderne westerse variant hiervan.

Aan de hand van voorbeelden en eenvoudige oefeningen ervaar je waar Mindfulness over gaat en of het iets voor jou zou kunnen betekenen.
Aansluitend aan de lezing kan je onder het genot van een drankje napraten in ons Bewustzijns-Café.

Vrijdagavond 22 maart 19.30 – 21.30 uur

Locatie: De Yogapoort, Oud Zaenden 2B, Zaandam,

Aanmelden & info: ericpol@deyogapoort.nl
06-41281174

Prijs: donatie

Scroll naar top