Meditatief bewegen in ruimte (29:48)

Een meditatie in beweging waarbij we ruimte gaan ontdekken.

Je kan de bewegingsmeditatie het beste staand doen maar als staan voor jou lastig is dan kan je ook gewoon zitten.

We eindigen deze meditatie met een korte zitmeditatie.

Docent: Eric Pol

Andere videolessen