Hatha Yoga voor ochtend of middag (36:30)

Energieke ochtend of middag oefeningen. Voorafgaand aan je werk in de ochtend, of juist ná je werk. Effect is dat je je fit en opgeladen voelt. In deze Hatha yoga serie adem je krachtiger in en uit om je lichaam goed op te warmen en te doorstromen.

Docent: Marcelle

Andere videolessen

Scroll naar top