Stoelyoga: De Egyptische Zonnegroet is een heerlijke serie om op een stoel te doen. Als je eenmaal de volgorde kent, doe de serie dan achterelkaar gecombineerd aan je adem. Je kunt deze oefeningen in de ochtend, middag of zelfs voor het slapen doen.

Stoelyoga: De Egyptische Zonnegroet (0:12)

Heerlijke serie om op de stoel te doen. Als je de volgorde van alle oefeningen kent kun je de bewegingen op het ritme van de adem doen. Herhaal de serie zo vaak als je wilt. Fijn in de ochtend, middag en heerlijk voor het slapengaan.

Docent: Marcelle

Andere videolessen

Scroll naar top