YogaPlus

Deze Raja Yoga lessen worden op zaterdagochtend gegeven en duren 2 uur. De les is opgebouwd uit yogahoudingen, ademhaling, concentratie en meditatie. Na iedere les die we afsluiten met de oerklank OHM wordt er aan de cursisten yogafilosofie aangeboden, tijdens het nuttigen van een kopje kruidenthee. “Waar komt yoga vandaan? Wat houdt het in? Hoe kan ik zelf leren om meer controle te krijgen over mijn gedachten en mijn handelingen? Hoe kan yoga mij hierbij helpen?” Praktische vraagstukken die we allemaal tegenkomen in ons leven worden besproken en iedereen kan zijn/haar eigen gedachten hierover delen. Door deze lessen leer je beter te begrijpen hoe de gedachten stromen werken en tot rust gebracht kunnen worden. Kom een kennismakingsles doen om te ervaren of dit wat voor je is. Deze ochtend kan ook als inhaalles gebruikt worden als je twee weken niet de 75 minuten les hebt kunnen volgen. Wel graag vooraf aanmelden.

Scroll naar top